¿La práctica del yoga ayuda al sistema inmunitario?

Mi profesor de yoga Eyal, a pedido de sus alumnos chinos, preparó una secuencia de asanas de yoga para fortalecer el sistema inmunitario. ¿Pero realmente la práctica de posturas de yoga puede aumentar nuestras defensas? Me sumergí en las entrañas del Internet en busca de una base científica a esta suposición. ¿Cómo funciona el sistemaSigue leyendo “¿La práctica del yoga ayuda al sistema inmunitario?”